مشاكل التغذية عند الرضع شائعة. يمكن أن تكون درجة خطورة المشكلة بسيطة مثل الضرب أو التساقط مع الطعام الذي من المفترض أن تأكله. على الرغم من مشاكل التغذية هذه ، فإن هذه المشاكل لها الحلول الخاصة بها ، سواء كانت ناجمة عن الطفل الرضيع أو الحساسية. إن تذكيرًا حيويًا للآباء الذين يتعاملون مع قضايا التغذية هو البقاء هادئًا على الرغم من الإحباط. لا تعاني مشكلات التغذية عادة من مشاكل صحية خطيرة طالما أن طفلك يتطور بشكل صحيح. إحدى مشكلات التغذية الشائعة هي عندما لا يأكل الطفل الأطعمة الصلبة.
الطفل لن يأكل المواد الصلبة - ماذا علي أن أفعل؟
يرفض الأطفال تناول الطعام لعدة أسباب. ربما يشعرون بعدم الراحة أو ببساطة كاملة. في بعض الحالات ، لا تكون جداول تغذية الرضع مماثلة لجدول مواعيد الوالدين. الشيء الجيد في الأطفال هو أنهم سوف يأكلون كلما كانوا يعانون من الجوع. لذلك ، فإن الابتعاد عن الوجود أو كونه حفنة أثناء الرضاعة يعني أن طفلك ممتلئ.
في هذه المرحلة ، يجب أن تثق بطفلك عن كمية الطعام الذي يريده أو يحتاجه. لا تجبره على تناول المزيد من الطعام إذا لم يكن يريد ذلك لأن هذا سيؤدي بالتأكيد إلى الخلافات والقتال. ومع ذلك ، اتصل بطبيب الأطفال لطفلك إذا أصبح هذا الرفض للأكل أكثر إشكالية من المعتاد.
بالنسبة لطفلك الذي يرفض تناول الأطعمة الصلبة ، يمكنك اتباع هذه النصائح للبدء في دمج الطعام الصلب في حميته اليومية دون مشاكل.
استراتيجيات العلاج | وصف |
|---|---|
تجنب الإجهاد | حتى لو كان رضيعًا ، يعلم إذا كنت غاضبًا أو متوترًا ، مما سيجعله يرفض طعامه. أوقف التغذية إذا كان الطفل غاضبًا. وينتج عن ذلك ارتباط سلبي بين التغذية القوية والكرسي العالي أو وقت التغذية. |
تجنب الإطعام القسري | لا تكون قوياً في إطعام طفلك لأنه سيسبب فقط رد فعل مكتفياً عند رؤية الملعقة أو أدوات التغذية الأخرى. في إطعام الملعقة ، أحضر الملعقة أمام فم طفلك وانتظر حتى يأكل محتوياته بنفسه. لا تجبر الملعقة في فمه ما لم يفتحها. |
ضبط ما يكفي من وقت التغذية | يمكن أن يكون إطعام طفلك مستهلكًا للوقت وفقًا لمزاج طفلك. تأكد من تحديد المدة الكافية لمنعك من الإجهاد في حالة أخذ طفلك بعض الوقت لإنهاء وجبته. |
انضم إليه أثناء الأكل | قم بإعداد وجبتك أيضًا وتناول الطعام مع طفلك. إن رؤيتك تأكل ستشجع طفلك على تناول طعامه أيضاً. أظهر طفلك كيف يأكل طعامه ويتركه يرى أنك تستمتع بطعامك أيضًا. |
دمج الألعاب | اجعل وقت التغذية أكثر متعة من خلال صنع الوجوه أو دمج الألعاب أثناء وقت الرضاعة. |
قدم وجبات صغيرة | يمكن للوجبات الكبيرة التي توضع أمام طفلك أن تطغى عليه ، مما يؤدي إلى نقص الشهية. قدم وجبات أصغر ثم أعد تعبئتها في حال ما زال يريد المزيد. |
حاول مرة أخري | جهز نفسك لمحاولة عدة مرات فقط لجعل طفلك يأكل الأطعمة الصلبة. قد لا يحب طفلك تناول الجزر في المرات القليلة الأولى ؛ هذا لا يعني أنه لن يعجبه في المرة القادمة التي تقدمها له. |
دع طفلك يتعلم التغذية الذاتية | بغض النظر عن مدى الفوضى ، دع طفلك يطعم نفسه. هذا يساعد في تجربة الطعام وفقا لوتيرتها. |
عدد العروض التقديمية | تقديم الأطعمة الصلبة من خلال العروض المختلفة للتنوع. اهرس المكونات الغذائية معًا أو امزج مجموعتين غذائيتين في واحدة. تقديم وجبة واحدة من الطعام الصلب في وقت واحد لمراقبة الحساسية. |
تختلف الخيارات | التنوع مهم في إدخال الأطعمة الصلبة. بمجرد أن يستخدم طفلك لتناول الوجبات الصلبة ، أعطيه أنواع وجبات أخرى قريبا. ابحث عن طرق لإعداد طعام الأطفال لجعله أكثر جاذبية مثل استخدام المكونات الملونة. |
يلاحظ على نطاق واسع الوضع الذي لا يأكل فيه الطفل المواد الصلبة. شاهد مقاطع الفيديو التالية عن كيفية النجاح في تقديم الوجبات الصلبة من خلال وصفات صحية مختلفة. توفر مقاطع الفيديو التالية وصفات صحية لصنع أغذية الأطفال:
المزيد من الأشياء يجب أن تعرفها عن إدخال المواد الصلبة إلى الأطفال
إذا لم يأكل طفلك مواد صلبة ، يمكنك البحث عن عملية عامة وتجربتها عند إدخال المواد الصلبة للرضع. عادة ، فإن الخطوة الأولى هي إدخال الطعام المهروس. الأطعمة الجيدة التي يجب أن نبدأ بها تشمل القرع ، البطاطا الحلوة المهروسة ، التفاح ، الخوخ ، الموز ، والكمثرى.
1. أفضل الطرق للبدء في تقديم المواد الصلبة
- نصيحة هامة هي أن تبدأ من خلال الرضاعة أو الرضاعة من طفلك ثم اتباعه مع ملعقة صغيرة أو اثنين من الطعام المهروس. في إطعامه مع الحبوب ، تأكد من استخدام كمية جيدة من الحليب أو حليب الثدي لتعزيز الاتساق المائي. هذا يجعل الانتقال أسهل.
- يجب أن تكون الملعقة التي تستخدم للتغذية بالملعقة عبارة عن ملعقة بلاستيكية ذات رؤوس ناعمة لمنع طفلك من إلحاق لثته. سكوب كمية صغيرة من الطعام ، يكفي فقط لملء منطقة طرفه لتغذية طفلك.
- من الشائع للأطفال عدم احتضان فكرة الطعام الصلب في المرة الأولى. دعه يشم الطعام حتى يعتاد عليه قبل الرضاعة. تجنّب إضافة الحبوب إلى قنينة الرضاعة حيث أنها ستخلطه بالطريقة الصحيحة لتناول الأطعمة الصلبة.
2. كم لتغذية
يوصي الخبراء بتغذية المواد الصلبة مرة واحدة في اليوم ، ولكن عليك التأكد من أن الجدول الزمني مناسب لك ولطفلك في حالة مزاجية جيدة. دعه يأكل الكثير من المواد الصلبة كما يريد في البداية حيث أن برعم الذوق الخاص به قد اعتاد على النكهة والملمس.
بمجرد أن يتم استخدام طفلك في ابتلاع المواد الصلبة ، قم بدمج أكثر من ملعقة شاي في اليوم مع جعل الوجبات أقل سمية.
3. علامات أن طفلك ممتلئ
إن مراقبة ما إذا كان طفلك ممتلئًا بالفعل أم لا هو أمر حاسم أيضًا. سوف تختلف شهيته اعتمادا على عدد المرات التي أدخلتها المواد الصلبة. من العلامات الشائعة لكونك ممتلئ إذا ما ابتعد عن الطعام أو أصبح يركز على اللعب بالملعقة.
4. لا توقف حليب الثدي أو صيغة تغذية في وقت مبكر جدا
أما بالنسبة لحليب الثدي أو تركيبة الحليب ، فلا تزال بحاجة إلى تغذية الطفل أو إرضاعه بالزجاجة حتى يتحول إلى طفل. تعتبر تركيبة الحليب وحليب الثدي مصادر رائعة للمواد الغذائية سهلة الهضم ، والتي لا يمكن استبدالها مباشرة بالأطعمة الصلبة في هذا العصر.
