يعتمد تحديد جدول لطفلك على نمطه الفردي من النوم والأكل واللعب. مع مرور الوقت سوف تكون قادرة على جعل احتياجات طفلك وبعد ذلك قادرة على ممارسة الروتين.
ومع ذلك ، لا يزال من المفيد الحصول على معلومات من الآباء الآخرين. في هذا المقال ، تم وصف بعض عينات جدول الطفل 7-8 أشهر مثل جدول التغذية 7 أشهر من العمر بناء على التجربة الشخصية للوالدين. من الأفضل لك أيضًا أن تعرف النصائح لتربية طفلك بشكل أفضل في هذه المرحلة.
ماذا يحتاج الطفل البالغ من العمر 7-8 شهرًا؟
فيما يلي بعض النقاط التي يجب مراعاتها أثناء وضع جدول زمني لطفل يبلغ من العمر 7-8 أشهر:
- تغذية. سيحتاج طفلك الآن إلى أطعمة صلبة على الأقل مرتين أو ثلاث مرات يومياً بالإضافة إلى 24-32 أوقية من حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي خلال فترة 24 ساعة. خلال هذه الفترة يجب زيادة كمية وتنوع أغذية الأطفال. يمكنك أيضا إدخال الأطعمة الإصبع والقبض على طفلك.
- ينام. سيحتاج طفلك 14 ساعة من النوم على الأقل خلال فترة 24 ساعة بما في ذلك النوم ليلا وقيلولة اليوم. من المعتاد أن يحصل الأطفال على قيلولين (الصباح وبعد الظهر) خلال النهار.
- نشاطات أخرى. سيحتاج طفلك أيضًا إلى وقت للعب والتفاعل معك وسيعمل على مهارات جديدة مثل الهذيان والتدحرج.
7-8 شهر جدول الطفل
نموذج الجدول 1: الروتينية بقيادة الوالدين
ملاحظة: هذا جدول تغذية مدته 7 أشهر وجدول زمني لتناول الطعام من الأم العاملة:
5 صباحا: ممرضة الطفل وتغيير ملابسه وحفاضاته. ثم حان الوقت للآباء للاستعداد للعمل.
6:45 صباحًا: قم برعاية الطفل ونقله إلى الرعاية النهارية
7:30 صباحًا: يتناول الطفل وجبة الإفطار في الحضانة ، والتي تتكون من: 2 أونصة من حليب الثدي مع الحبوب و 2 أونصة من الفاكهة.
من الساعة 9 صباحًا حتى الساعة 10 صباحًا: وقت قيلولة الصباح
11 صباحا: الأم تضخ الحليب في العمل. لقد حان الوقت لأن يتناول الطفل وجبة الغداء التي تتكون من 4 أونصات من حليب الثدي وأغذية الأطفال (2 أونصات من اللحم والخضار و 4 أونصات من الفاكهة)
من 1 إلى 2:30 ظهرًا: وقت قيلولة بعد الظهر
3 ظهرا: وقت وجبة خفيفة ، والتي تتكون من: 2 أوقية من الفاكهة والأطعمة الإصبع
3:30 مساءا: الأم تختار الطفل من الرعاية النهارية وتمرضه. كل من الأم والطفل يلعبان بمجرد وصولهما إلى المنزل
الساعة 5:45 مساءً: وقت العشاء ، والذي يتكون من: الحبوب مع 2 أونصة من الخضار و 2-4 أونصات من الفاكهة
7 مساء: يتم إعطاء الطفل حمام والتدليك. يتم رعايته ، وقراءة كتاب ، وغناء التهويدات.
7:30 مساء: طفل يذهب للنوم
عادة ما يستيقظ الطفل ما بين 2 و 3:30 صباحا إلى الممرضة
نموذج الجدول 2: الروتينية التي يقودها الطفل
ملحوظة: هذا جدول زمني لوالدة مقيمة في المنزل بعمر 7 أشهر
08:00: طفل يستيقظ. لقد حان الوقت لرعاية الطفل
8:15 إلى 9:30 صباحاً: يلعب الطفل أثناء قيام الأم بإعداد وجبة الإفطار ، ويقرأ للطفل ويحصل على استعداد
بين 9:30 حتي 10:00 حتي 11:00 صباحا: الطفل يأخذ غفوة لمدة 45 دقيقة
11 صباحا: الممرضات الطفل ، يلعب مع ألعابه ، لفات ويحاول الزحف على بطانيه
11:45 صباحًا إلى 12:30 ظهرًا: طفل يأخذ غفوة
الساعة 12:30 ظهرا: يتناول الطفل غداءه ، الذي يتكون من: 2 أونصة من حليب الثدي الممزوج بـ 3 ملاعق كبيرة من الحبوب ، أغذية الأطفال (جرة من الفاكهة) ، والماء في شراب. بعد الغداء تقرأ الأم قصة. الأم والطفل يرقصان ويغنيان بالموسيقى ويلتقيان بالأصدقاء
2 أو 2:30 حتي 3:00: طفل يأخذ قيلولة
3 مساءً: الطفل رضيع
3:15 إلى 5: مساء: إنه وقت اللعب وعربة المشي للأطفال. الأم تؤدي أيضا مهامها
5 مساءً: الطفل يأخذ عشاءه ، والذي يتكون من: 2 أونصات من الحليب الممزوج مع 3 ملاعق كبيرة من الحبوب وأغذية الأطفال (جرة من الخضار) والمياه في سيبر
الساعة 5:30 مساءً: أخذ الطفل قيلولة بينما تحاول الأم إصلاح عشاء بسيط لنفسها
6:30 حتي 7:00: طفل يأخذ حمام. بينما يلعب الحمام الأم والطفل "أين الطفل؟" مع منشفة حمام والطفل يتمتع به
الساعة 7:15 مساءً: الطفل رضيع
الساعة 7:30 مساءً: وقت النوم للطفل
الساعة 10 مساءً: الرضاعة
3:30 صباحًا: يتم رضاعة الطفل
8:00 صباحا: طفل يستيقظ ويبدأ روتين يوم جديد
المعالم التنموية لمدة 7-8 شهرًا
سيكون لمراحل الطفل المختلفة من 7-8 أشهر طفل تأثير كبير على جدول الطفل 7-8 أشهر:
1. تطوير المهارات الحركية
الأطفال في هذا العمر يكتسبون القوة. سيحاولون الوقوف في كرسي أو أريكة. يبدأ معظم الأطفال بالزحف في هذا العمر. في هذه المرحلة ، يبدأ الأطفال بربط مهاراتهم الحركية مع حواسهم. سوف يحاولون التلاعب بألعاب مثل قذف كرة ، ضرب الكتل الخ. تم استيعاب قبضة الكماشة الخاصة بالطفل (باستخدام الإصبع والإبهام لاختيار الأشياء الصغيرة) في هذه المرحلة.
تحذير: ومع ذلك ، فإن الطفل يضع كل شيء يختارونه في فمه. وبالتالي ، يجب عليك التأكد من أن قطعًا صغيرة من الألعاب أو أشياء أخرى لا تكون في متناول طفلك. تذكر أن أي شيء يمكن وضعه داخل أنبوب من ورق التواليت يكفي لإختناق طفلك.
2. جدول النوم
بحلول هذا الوقت ، يميل معظم الأطفال إلى النوم حوالي 13 إلى 14 ساعة يوميًا. وهذا يشمل النوم ليلا واثنين من naps في الصباح وواحد في فترة ما بعد الظهر.
3. عادات الأكل
يحتاج الأطفال في هذا العمر إلى ما لا يقل عن 24 إلى 32 أونصة من لبن الأم أو الحليب الاصطناعي إلى جانب مجموعة متنوعة من الأطعمة الصلبة مثل حبوب الأطفال والخضار والفواكه واللحوم (المهروسة والمهروسة). يمكنك أيضًا إضافة الأطعمة الإصبعية حيث تطورت مهارات مضغ طفلك ومفكره كالكماش الآن. يمكنك قطع الأطعمة إلى قطع صغيرة الحجم ومن ثم إعطائها لطفلك. ومع ذلك ، تأكد من عدم ترك طفلك دون مراقبة أثناء أوقات الوجبات.
4. مهارات الاتصال
في هذه المرحلة ، يبدأ الأطفال بتطوير شعور أقوى بالذات وهم أكثر وعياً بمحيطهم. يبدأون في توقع الروتين اليومي. سوف تفهم أمثالها ويكرهها. ستبدأ في فهم معاني بعض الكلمات الأساسية ، وقد تكون قادرًا على فهم ما كان يفعله.
نصائح لرعاية طفلك من العمر 7-8 شهر
- يجب أن تحمي طفلك من بيتك عندما يبدأ طفلك بالزحف في هذه المرحلة. اغلق الأشياء التي هي في متناول طفلك مثل مستحضرات التجميل ، سوائل التنظيف ، السموم أو أي أشياء صغيرة أخرى تشكل خطر الاختناق. تأكد من عدم وجود أسلاك معلقة من الأجهزة الكهربائية.
- تجنب التبديل على التلفزيون لطفلك وفقًا لأكاديمية طب الأطفال ، يجب على الأطفال عدم مشاهدة التلفزيون حتى يبلغوا عامين من العمر. الغناء والقراءة والتحدث مع طفلك هي طرق أفضل للترفيه عن طفلك في هذه المرحلة.
