الحمى هي أي درجة حرارة عالية وعادة ما تكون في حالة الأطفال تعتبر أكثر من 99.5 درجة فهرنهايت (37.5 درجة مئوية). عندما يكون طفلك مصابًا بالحمى ، من المفهوم أن تشعر بالقلق ، لكن عليك أن تتذكر أنه من الشائع للغاية أن يصاب الأطفال بالحمى وفي كثير من الحالات سوف يختفي دون أي علاج. أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كان طفلك مصابًا بالحمى باستخدام ميزان حرارة وبعد ذلك يمكنك استكشاف بعض خيارات العلاج لتقليل الحمى عند الأطفال.
كيف تقلل من الحمى لدى الأطفال
1. أكل الحق وشرب الحق
عندما يعاني طفلك من الحمى ، يجب عليك التأكد من أنه يستهلك الكثير من السوائل. لا تعطيه الكثير من عصير التفاح أو عصائر الفاكهة الأخرى. بدلا من ذلك قم بتخفيفها باستخدام نفس كمية الماء مثل العصير. يمكنك أيضًا اختيار إعطاء طفلك الجيلاتين أو المصاصات لترطيبه ، وهذا يعمل بشكل جيد إذا كان يتقيأ.
على الرغم من أن طفلك يمكن أن يأكل على الرغم من وجود حمى ، يجب عليك أبدا إجباره على تناول الطعام. من الأفضل عادة التركيز على الأطعمة اللطيفة منخفضة الألياف وليست شديدة التوابل. وتشمل أفضل الخيارات المعكرونة والبسكويت والخبز التي يتم إعدادها باستخدام الدقيق الأبيض المكرر والحبوب الساخنة المكررة (مثل كريمة القمح أو الشوفان).
2. لا حزم
لا تحملي أبداً لطفلك مع ملابس أو بطانيات إضافية عندما يصاب بحمى ، وهذا صحيح حتى إذا كان يعاني من قشعريرة. هذا يمكن أن يمنع الحمى من الحد أو حتى جعلها أسوأ. بدلا من ذلك ، اختر لخلع ملابس طفلك في طبقة واحدة من الملابس خفيفة الوزن واستخدام بطانية خفيفة في الليل. احتفظ أيضًا بغرفة نومه في درجة حرارة مريحة واعتبر استخدام مروحة للغرف الساخنة أو المتسخة.
3. إعطاء الأدوية المناسبة
يمكن أن يساعد كل من ايبوبروفين (أدفيل وموترين) وأسيتامينوفين (تايلينول) على تخفيف حدة الحمى لدى طفلك ، وفي بعض الحالات سيوصي طبيبك باستخدام كلا النوعين من الأدوية. إذا كان عمر طفلك أقل من ثلاثة أشهر ، فقم دائمًا بالتحدث مع طبيبك قبل إعطائه أي دواء.
لتحديد معلومات الجرعات ، انظر إلى الجزء الخلفي من العبوة واعثر على الجرعة بناءً على وزن طفلك. يجب تناول الأسيتامينوفين كل 4 إلى 6 ساعات ، في حين يجب أخذ الإيبوبروفين كل 6 إلى 8 ساعات ولكن لا يتم إعطاؤه للأطفال دون سن ستة أشهر. تأكد من عدم إعطاء طفلك الأسبرين دون التحدث إلى طبيبك. ضع في اعتبارك أن درجة حرارة طفلك لا تحتاج إلى العودة إلى وضعها الطبيعي حتى يشعر بالراحة.
4. يستحم له / لها
كيف تقلل من حمى الأطفال في الطريق السريع؟ يمكنك محاولة الحد من حمى طفلك عن طريق إعطائه حمام فاتر في الحوض. عندما يتبخر الماء من جلده ، فإنه سوف يهدئه ويخفض الحمى. لا تستخدم الماء البارد مطلقًا لأنه قد يؤدي إلى الارتعاش مما يزيد من درجة الحرارة. يجب أيضًا تجنب استخدام الكحول المحمر لأنه قد يؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة أو التسمم بالكحول.
5. التعامل مع الرعشة
من الممكن لطفلك أن يصاب بالبرد بينما يعاني من الحمى وإذا حدث ذلك ، تأكد من تغطية بطانية خفيفة الوزن. هذا هو الخيار المثالي لأنه سهل الإزالة ويسهل ضبطه. علامة جيدة على أنك بحاجة إلى تغطية طفلك هو إذا كان يرتجف ولكن تذكر تجنب استخدام البطانيات الثقيلة.
6. جعل البيئة باردة
عندما يكون طفلك مصابًا بالحمى ، من الضروري إبقائه هادئًا ، خاصة إذا كانت المنطقة دافئة. احرص دومًا على ارتداء ملابس مناسبة لطفلك في محيطه ، وإذا احتاج إلى تغطية ، تأكد من استخدام بطانية خفيفة. يجب أن تهدف إلى الحفاظ على غرفة نوم طفلك عند حوالي 65 درجة فهرنهايت (18 درجة مئوية) عندما تكون مريضة لأن درجة الحرارة الباردة يمكن أن تساعد في تقليل الحمى. فكر في فتح نافذة إذا كان من الضروري تقليل درجة الحرارة.
7. تقليل مستويات النشاط
على الرغم من أنه أمر جيد إذا كان طفلك لا يزال يرغب في اللعب على الرغم من المرض ، يجب أن تحاول تقليل مستوى نشاطه إلى حد ما. وذلك لأن طفلك عندما يمارس نفسه جسديا (حتى مع شيء بسيط مثل اللعب) سيزيد من درجة حرارة جسمه الداخلية. وبالمثل ، يجب أن تتأكد من إبقاء طفلك داخل المنزل عندما يكون مصابًا بالحمى.
خفض الحمى عند الأطفال: متى لرؤية الطبيب
في معظم الأحيان ، لا تكون الحمى لدى الأطفال مصدر قلق خطير ، ولكن يجب أن تكون على اطلاع بالأعراض التي تشير إلى ضرورة وجود طبيب.
يجب عليك إما زيارة الطبيب أو الذهاب إلى غرفة الطوارئ إذا لا يبدو طفلك أكثر راحة أو إنذارًا بعد انخفاض درجة حرارته ، تعود أعراض الحمى بعد أن تختفي ، ولا يكون عندهم البكاء أثناء البكاء أو أنهم لم يتبولوا خلال 8 ساعات أو أكثر.
يجب عليك أيضا الحصول على الرعاية الطبية إذا يبلغ طفلك من العمر أقل من ثلاثة أشهر درجة حرارة مستقيمية تبلغ 100.4 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية) ، ويبلغ طفلك من ثلاثة إلى اثني عشر شهراً ، ويبلغ درجة حرارته 102.2 درجة فهرنهايت (39 درجة مئوية) أو أقل من عامين من العمر. تستمر الحمى لأكثر من يوم أو يومين. بالإضافة إلى ذلك ، في أي وقت تزيد درجة الحرارة على 105 درجة فهرنهايت (40.5 درجة مئوية) ولا تتقلص بسرعة مع العلاج (ولا يشعر الطفل بالراحة) ، يجب عليك الاتصال بأخصائي طبي.
الأعراض الإضافية التي ينبغي أن تشير إلى زيارة الطبيب ضروري الحمى من أي درجة حرارة تأتي وتذهب لمدة أسبوع ، السعال ، الغثيان أو القيء ، الإسهال ، الآلام أو التهاب الحلق لأنها تشير إلى إمكانية مرض آخر. إذا ﺗﻠﻘﻰ ﻃﻔﻠﻚ ﻣﺆﺧﺮا ﺗﺤﺼﻴﻨًﺎ أو ﻟﺪﻳﻪ ﺣﺎﻟﺔ ﻃﺒﻴﺔ ﺧﻄﻴﺮة ، ﻓﻴﺠﺐ ﻋﻠﻴﻚ أﻳﻀًﺎ اﻻﺗﺼﺎل ﺑﻄﺒﻴﺒﻪ ﻋﻠﻰ اﻟﻔﻮر.
يجب عليك الاتصال بالرقم 911 على الفور يعاني طفلك من حمى وكدمات جديدة أو طفح جلدي ، ونوبة ، وترفض التحرك ، أو تصلب في الرقبة ، أو صداع سيء ، أو مسامير زرقاء (أو لسان أو شفاه) ، أو صعوبة في التنفس بعد إزالة أنفه ، أو عدم المشي ، أو الخلط ، لا يمكن أن يستيقظ بسهولة أو يبكي وغير قادر على تهدئة.
يمكن أن يوفر الفيديو التالي مزيدًا من المعلومات حول كيفية تقليل الحمى عند الأطفال الرضع:
