متنوع

هل من الجيد النوم في حمالة صدر؟

ببساطة لا يقاوم الذهاب إلى السرير دون إخراج صدرك بعد يوم طويل ممل. بالإضافة إلى ذلك ، توجد خرافة أن ثدييك سيصبح أكثر تعقيدا عن طريق ارتداء حمالة الصدر حتى في الليل. بغض النظر عن السمع عن الآثار الضارة العديدة الناجمة عن ارتداء حمالة الصدر بشكل مستمر ليلا ونهارا ، لا يزال لديك إغراء لبسها إلى السرير. ومع ذلك ، فإن إزالته قبل الذهاب إلى الفراش سيؤثر على صحتك بطرق إيجابية متعددة.

هل من الجيد النوم في حمالة صدر؟

الجواب لا ، لا سيما إذا كنت تفعل ذلك في كثير من الأحيان. على الرغم من أن ارتداء حمالة صدر للنوم قد يبدو غير ضار ، إلا أن الحقيقة هي أن ارتداء حمالة الصدر ليلاً أثناء النوم قد يؤدي في الواقع إلى العديد من المشكلات الصحية. دعونا نكشف الأسباب:

يتم منع الدورة الدموية عندما تنام يرتدي حمالة صدر ، لا سيما إذا كان نوع حمالة الصدر الخاصة بك هو underwire. إذا كان سلك حمالة الصدر شديد الإحكام على الجلد ، فهناك انقباض في العضلات الصدرية ، مما يعوق الدورة الدموية لأعصاب ذراعيك. بالإضافة إلى ذلك ، فإن ارتداء حمالة الصدر التي تمارس ضغطًا ضيقًا مثل حمالة الصدر الرياضية قد يضر بنسيج الثدي إذا كان يتم ارتداؤه كثيرًا نظرًا لأنه يحد دائمًا من الدورة الدموية.

حتى الانقباض الطفيف قد يؤثر على نوعية نومك. قد يؤدي ارتداء ملابس ضيقة جدًا أثناء النوم إلى التململ. وبالمثل يرتدي حمالة الصدر ضيقة أو المجهزة يمكن أن يسبب عدم الراحة وتهيج مما يؤدي إلى اضطراب النوم. هل من الجيد النوم في حمالة الصدر؟ لا ، ليس من الجيد أن تنام في حمالة الصدر لأن ذلك سيؤدي إلى اضطراب نومك ولن تحصل على نوم جيد.

إذا كنت تنام في حمالة صدر ، فقد تصاب بسهولة بالتهاب في الجلد. الأشرطة والخطافات من حمالة الصدر قد يفرك جلدك ، مما يؤدي في نهاية المطاف إلى الآفات الجلدية. قد تتحول هذه الآفات حتى إلى الخراجات إذا تم ارتداء حمالة الصدر لفترة طويلة وخاصة إذا كان نوع حمالة الصدر التي يتم ارتداؤها هو underwire. المفارقة في الموقف هو أنك قد لا تلاحظ أو تشعر بعدم الراحة أو الألم الناجم عن حمالة الصدر أثناء الليل.

التصبغ المفرط يشير إلى تغير لون الجلد أو ظهور بقع داكنة على الجلد أو نبرة متفاوتة من الجلد. ينتج عن زيادة الميلانين (صبغة تحدد لون الجلد) في منطقة معينة من الجلد. إن ارتداء حمالة الصدر الضيقة أثناء النوم أثناء النوم يمكن أن يؤدي إلى تصبغ جلدي للجلد حيث أن الأشرطة والخطافات تحك على الجلد باستمرار مما يؤدي إلى تهيج واحتكاك وتلف منطقة معينة من الجلد.

إن الإصابة بعدوى فطرية للثدي هي نتيجة إضافية لارتداء حمالة صدر بشكل خاص غير ملائمة للنوم على أساس منتظم. البيئة الرطبة والدافئة هي أرض خصبة مثالية للفطر. علاوة على ذلك ، ترتدي معظم النساء حمالة صدر (خاصة سيئة التجهيز) طوال حياتهن ؛ وبالتالي ، فإن فرص تطوير فطر الثدي مرتفعة جدا. وبالتالي ، يجب عليك إزالة حمالة الصدر في الليل قبل النوم ، خاصة إذا كنت تعيش في مناخ حار ورطب.

إذا كنت ترتدي حمالة الصدر ضيقة في الليل ، فأنت تؤثر سلبًا على جهازك اللمفاوي. أنه يضعف التصريف اللمفاوي وتدفق الدم مما يؤدي إلى احتباس السوائل والتهاب مزمن. من خلال مساعدة الغدد اللمفاوية ، تتم إزالة السموم من منطقة الثدي. وبالتالي ، سيؤثر ضعف التصريف اللمفاوي على الكليتين والكبد وأجزاء الجسم الأخرى بشكل سلبي عن طريق تثبيط إفراز السموم. هذا يمكن أن يؤدي أيضا إلى سرطان الثدي.

هل من الجيد النوم في حمالة الصدر في الليل؟ وفقا لسيدني روس سينغر ، وهو باحث في مجال سرطان الثدي وعلم الأنثروبولوجيا الطبية ، فإن أسوأ شيء يمكنك القيام به لثدييك هو النوم في حمالة الصدر. معدل الإصابة بسرطان الثدي هو نفسه تقريبا في الإناث الخالية من الإناث كرجال ، في حين أن معدل الإصابة يزداد لفترة أطول ويزيد من تشديد حمالة الصدر. إنه أعلى 100 مرة بالنسبة للإناث اللواتي يستخدمن حمالة الصدر 24/7 مقارنة بالإناث الخالية من الإناث. يضغط حمالة الصدر على أنسجة الثدي التي تتجلى من خلال الإزاحات أو علامات حمراء في الجلد المتشكل عن طريق ارتداء حمالة الصدر ، مما يؤدي إلى تراكم السموم والسوائل التي تؤدي إلى الألم وتكوين الكيس وأخيراً السرطان. إذا كنت ترغب في معرفة ما إذا كان ثدييك يتعرضان للأذى من قبل حمالة الصدر ، فاحرص على البقاء دون شهر لمدة شهر ، ويمكنك الشعور بالتغيير.

شاهد الفيديو: هذا ما سوف يحدث عندما تتوقفين عن إرتداء حمالة الصدر ! (سبتمبر 2019).