الحمل هو وقت العديد من التغييرات مع جسمك. في حين أن معظم هذه التغييرات تجري في الداخل ، قد تلاحظ بعض التغييرات على مظهرك جنبا إلى جنب مع نتوء الخاص بك المتزايد! لدى الحمل بعض الآثار الجانبية المرئية جداً على الجلد ، بما في ذلك علامات التمدد ، وتغيير لون الجلد ، وعروق الدوالي ، والجلد المشقوق ، وحكة الجلد والمناطق المظلمة. الجلد الأحمر الجاف على الوجه خلال فترة الحمل هو تأثير جلدي ظاهر آخر ، والذي يُعتقد إلى حد كبير أنه ناجم عن تغيرات هرمونية وعمل الجهاز المناعي. والخبر السار هو أن هذه التغييرات مؤقتة فقط مع الحمل وسرعان ما تختفي بعد ولادة طفلك.
ما الذي يسبب البشرة الجافة الحمراء على الوجه أثناء الحمل؟
قد يمتلك أصدقاؤك جلدًا واضحًا تمامًا أثناء الحمل وينتهي بك الأمر إلى وجه أحمر فاتح أو العكس. هذا لأنه لا يوجد حملان متشابهان. لأن حجم الدم زاد بنسبة 50 في المائة أثناء الحمل ، قد تلاحظ "توهج الحمل" على وجهك ، وهناك سبب آخر هو ظهور الوردية أثناء الحمل أو إذا كان لديك بالفعل ، قد تسوء الحالة. هذا يسبب احمرار في الخدين والأنف والجبين.
كما يسبب الحمل جفاف الجلد خلال الأشهر القليلة الأولى. تؤدي الزيادة في الهرمونات إلى خلل في زيوت الجلد. أقل النفط يسبب جفاف الجلد والزيادات في إنتاج النفط يمكن أن يسبب حالة سيئة من حب الشباب الحمل. إلى جانب ذلك ، يمكن أيضًا أن يحدث جفاف الجلد إذا لم تكن تشرب كمية كافية من الماء. يحتاج جسمك إلى ماء إضافي خلال فترة الحمل لتعويض الزيادة في حجم الدم بنسبة 50٪.
هل من الأكزيما؟
الأكزيما هي اضطراب جلدي يعرف أيضا باسم التهاب الجلد. يتسبب في ظهور الجلد أحمر وجاف وأحيانًا خامًا. يميل إلى الشعور بالحكة والحر ، وفي بعض الأحيان يمكن أن يؤدي إلى نزيف الجلد. انها ليست عدوى وليست معدية. في الحمل ، يمكن أن تنتشر الأكزيما الاستشرائية بسبب التغيرات الهرمونية. إذا كنت تعاني من اندلاع الأكزيما أثناء الحمل ، فتحدث إلى طبيبك حول ما يمكنك فعله لتخفيف الأعراض. لاحظ أنه لا يمكنك دائمًا استخدام بعض الأدوية أثناء الحمل.
كيفية التعامل مع البشرة الجافة الحمراء على الوجه أثناء الحمل
بالنسبة للجزء الأكبر ، التغيرات الجلدية في الحمل أمر طبيعي جدا. إذا كانت المشكلة شديدة وتسبب لك عدم ارتياح فقد تحتاج إلى سؤال طبيبك عما يجب عليك فعله. بخلاف ذلك ، يمكنك تجربة هذه العلاجات السهلة في المنزل للمساعدة في تخفيف الأعراض:
1. تجنب الصابون القاسية
جرب منظف لا يحتوي على الصابون أو العطور. اغسل وجهك مرة واحدة فقط يوميًا واحفظه ليلاً إذا كنت بحاجة إلى إزالة مكياجك فقط.
2. تجنب التقشير الكيميائي والدعك
التقشير الكيميائي والدعك يمكن أن يهيج الجلد. يمكن للمواد الكيميائية أن تدخل جسمك عبر بشرتك وأنت لا تعرف أبدًا ما إذا كانت صالحة للاستخدام أثناء الحمل. تجنب المنتجات التي تحتوي على الكحول واطلب دائما من طبيبك قبل استخدام أي منظفات علاجية مثل حب الشباب. يمكن لمنتجات الوجه للبشرة الدهنية أن تأخذ الكثير من الزيت وتجفف البشرة ، تاركة اللون الأحمر وغضبًا.
3. مرطب يوميا
استخدم مرطبًا جيدًا كل يوم ، ولكن تأكد من عدم احتوائها على أي مواد مهيجة. تحقق من مكونات العطر والكحول. إذا كان رائحته رائحته جيدًا ، فمن المحتمل ألا يتم ذلك على وجهك. استخدم المرطبات التي تحتوي على زيت الزيتون. يمكنك حتى محاولة مرتين في اليوم إذا كنت تتذكر.
4. لا تفرك بخفة مع منشفة لتجف
كن لطيفًا مع بشرتك بعد الغسيل واخلِّص الماء بمنشفة فقط. استخدمي مرطبتك بعد الغسيل مباشرة للمساعدة في سد السوائل.
5. ترطيب الهواء
يمكن أن يجف الهواء في منزلك أثناء الليل أثناء النوم. بالإضافة إلى أنك لا تتناول أي سوائل لمدة 8 ساعات في الليلة. للمساعدة في هذه المشكلة ، ضع جهاز ترطيب في غرفة نومك لزيادة الرطوبة في الهواء. أيضا ، يمكن أن الضوضاء البيضاء من المرطب تساعدك على النوم ليلا.
6. مشاهدة النظام الغذائي الخاص بك
يلعب الطعام دورًا مهمًا للغاية لبشرتك. كما يحتاج إلى المزيد من السوائل للبقاء في صحة جيدة. تأكد من شرب الكثير من المشروبات "الخالية من الكافيين" والماء طوال اليوم. تناول الدهون الصحية مثل الأفوكادو وزيت الكانولا وزيوت الزيتون لترطيب بشرتك من الداخل إلى الخارج.
7. استخدم قناع الوجه الجيد
جعل الخاصة بك لتجنب المواد الكيميائية والصابون القاسي. جميع الأقنعة الطبيعية تشعر بالارتياح وتغذي البشرة. تحقق حول مطبخك للحصول على المكونات ودلل بشرتك. تأخذ نصف الأفوكادو ويقلب في 1 ملعقة كبيرة. العسل ، 1 ملعقة كبيرة. زيت الزيتون وداب عصير البرتقال. اهرسها معًا وقدميها لمدة 30 دقيقة. انقع القناع باستخدام قطعة قماش دافئة. يمكنك أيضا استخدام دقيق الشوفان والموز. حاول ألا تفعل ذلك أكثر من 3 مرات أسبوعيًا حيث يمكنك سحب الزيوت من الجلد.
8. اغسل بالماء الفاتر
حافظ على المياه الخاصة بك للاستحمام وغسيل الوجه باردا قليلا إلى فاتر. الماء الساخن يجف الجلد بسرعة. هذا هو السبب في أنك تحتاج إلى الحد من الاستحمام لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة لتكون في الجانب الآمن. استخدم الصابون فقط عندما تحتاج إلى ذلك. كلما قل الصابون كلما كان ذلك أفضل!
انقر هنا لمزيد من نصائح العناية بالبشرة أثناء الحمل.
