إذا كنتِ حاملًا أو تخططين للحمل ، فقد تكونين تبحثين عن نصيحة جنسية قبل الحمل أو بعد الولادة ، لكن هناك معلومات أقل عن الجنس أثناء الحمل حيث أن هذا قد يكون محرمًا اجتماعيًا. ربما لديك الكثير من الأسئلة حول ما يفعله الأزواج الآخرون للرومانسية خلال هذا الوقت وما هو آمن للطفل. ومع ذلك ، فإن ما يعتبر حياة جنسية طبيعية يمكن أن يختلف اختلافا كبيرا. لا يمكن إنكار أن الحمل سيغير حياتك الجنسية ، ولكن التواصل مع شريكك سيساعد على ضمان استمرار الحياة الجنسية أثناء الحمل وآمنة لطفلك.
هل من الآمن ممارسة الجنس أثناء الحمل؟
إذا كنت تعاني من الحمل الطبيعي ، فمن الآمن ممارسة الجنس. يحمي طفلك الرحم وبطنك وكذلك الكيس الأمنيوسي ، لذلك فإن الحركة أو الاختراق لن يضر الطفل. لا تسبب التقلصات من النشوة الجنسية خطرًا أيضًا ، على الرغم من أنه يُنصح عمومًا بالامتناع عن ممارسة الجنس في الأسابيع الأخيرة من الحمل لأن تقلصات النشوة يمكن أن تحفز المخاض. استثناء واحد هو أن النساء المتأخرين قد يستخدمن الجنس في محاولة لتحفيز المخاض بهذه الطريقة.
متى يجب تجنب الجنس أثناء الحمل
هناك بعض الظروف التي قد يكون من الأفضل للحد من تأثير الجماع الجنسي. قد ينصحك طبيبك بتجنب ممارسة الجنس أو الحد منه إذا كان لديك:
- عدوى
- تاريخ من العمل قبل الأجل
- تاريخ الإجهاض
- تسرب السائل الأمنيوسي أو كسر الماء
- نزيف مهبلي أو تشنجات
- المشيمة المنزاحة
- عنق الرحم غير كفؤ
- ألم مع الجماع
إذا لم تكن متأكداً ما إذا كان الجنس أثناء الحمل آمن أم لا ، تحدث إلى طبيبك أولاً. ينصح الأطباء في كثير من الأحيان الأزواج بالتوقف عن ممارسة الجنس في الأسابيع الأخيرة من الحمل ، ويقترح عليك البحث عن قيود أو متطلبات محددة من طبيبك. يجب عليك أيضا أن تخبر طبيبك إذا كنت تعاني من أي أعراض مثل تقلصات بعد التفريغ الجنسي أو النزيف أو الألم لتحديد ما إذا كان من الآمن الاستمرار في ممارسة الجنس.
تذكر أيضًا أن تتحدث مع شريكك عن مشاعرك حول الجنس طوال فترة الحمل. هذا سيساعدك على التكيف مع حياتك الجنسية الجديدة في الحمل.
كيف ستكون حياتك الجنسية في حالات الحمل المختلفة؟
بعض النساء يجدن أن الحمل يجعلهن يرغبن في ممارسة الجنس أكثر بسبب التغيرات الهرمونية في أجسادهن وشخصياتهن المتغيرة مع نمو أطفالهن. يجد آخرون أن الدافع الجنسي يتغير خلال مراحل الحمل المختلفة.
- الفصل الأول
خلال الأشهر الثلاثة الأولى ، يمكن لأعراض الحمل أن تقلل من الدافع الجنسي. الحافز المتكرر لاستخدام الحمام ، وتقرحات الثدي ، والتعب أو الغثيان يمكن أن يجعل الجنس غير جذاب.
- الفصل الثاني
بطنك ينمو لكنه لم يصل بعد إلى المرحلة التي سيصاب بها أثناء ممارسة الجنس. عادة ما يكون الغثيان والحنان أكثر قابلية للإدارة ويمكنهما أيضًا جعل الجنس أكثر جاذبية. قد تجد أن لديك المزيد من الرغبة في ممارسة الجنس بسبب زيادة تدفق الدم إلى منطقة الخصر والحوض. هذا قد يجعل أيضا من السهل النشوة الجنسية.
- الربع الثالث
بحلول نهاية الحمل ، قد يؤدي التركيز على الولادة وجسمك المتنامي إلى جعل الجنس غير جذاب مرة أخرى. أي مخاوف لديك عن الجنس أمر طبيعي. من الممكن أن تكون حميمًا دون ممارسة الجنس إذا كنت قلقًا بشأن عمليات التشنج.
المزيد من الأشياء يجب أن تعرفها
هل يمكن أن يمارس الجنس أثناء الحمل ضررًا للطفل أو يسبب الإجهاض؟
يحمي السائل الأمنيوسي في عضلات الرحم والرحم طفلك ، لذا لا ينبغي أن يسبب النشاط الجنسي للطفل أي ضرر. تقلق بعض الأمهات من أن الجنس قد يسبب الإجهاض أو مشاكل لطفل نامي ، ولكن عادةً ما ترتبط حالات الإجهاض في الواقع بشذوذات أو مشاكل صبغية عند نمو الطفل. لذلك ، إذا كنت غير مرتاح لممارسة الجنس أثناء الحمل مع القلق من كيفية تأثيره على طفلك ، فعندئذ قم بما يجعلك تشعر بالراحة.
ما المواقف الجنسية التي يمكن استخدامها في الحمل؟
قد يكون الجنس غير مريح أو صعب عندما يتغير جسمك لاستيعاب الحمل. وقد وجد الكثيرون أن المواقف المختلفة تعمل بشكل أفضل في وقت لاحق أثناء الحمل بما في ذلك:
- امرأة في القمة
- كلا الشريكين في وضع ، في spooning أو وجها لوجه
- دخول خلفي
- امرأة ملقاة على ظهرها بالقرب من نهاية السرير مع ثني ركبتيها
ملحوظة: قد يسمح الجنس الفموي لضربة الهواء في المهبل التي يمكن أن تسبب فقاعات الهواء في مجرى الدم ثم تعيق وعاء دموي. هذا يمكن أن يكون قاتلاً لك ولطفلك ، ولكنه نادر الحدوث.
هنا هو فيديو شارجي مزيد من المعلومات حول الجنس أثناء الحمل:
