من الشائع أن يصبح الأطفال الصغار مرتبطين بزجاجاتهم لأنهم يقضون الكثير من الوقت في استخدامها. بالإضافة إلى توفير الطعام ، يمكن للزجاجات توفير شعور بالأمان أو الراحة للطفل ، مما يجعل الأمر أكثر صعوبة عندما يحين وقت التقاط هذه الزجاجات. لذلك متى يكون الوقت المناسب لفطم طفلك؟ تشير الدراسات إلى أن العائلات يجب أن لا تنتظر وقتا طويلا لاتخاذ هذه الخطوة الهامة ، لأنها يمكن أن تزيد من صعوبة هذه الجهود. من المهم أيضًا معرفة الحيل الخاصة بالانتقال من زجاجة إلى كوب.
متى يجب أن يتوقف الطفل عن استخدام زجاجة؟
بحث من الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال وجدت أن الأطفال الرضع لم يعد من الممكن استخدام زجاجة ما يقرب من سنة من العمر وعلى الاطلاق في موعد لا يتجاوز 18 شهرا. ووفقًا لدراسة حديثة فحصت عادات 6750 طفلاً ولدوا في عام 2001 من خلال الدراسة الطولية للولادة المبكرة ، أظهر الفوج الولادي أن حوالي 22٪ من الأطفال سيظلون يستخدمون الزجاجة بانتظام لمدة 24 شهرًا. وكشفت الدراسة أيضًا أن حوالي ربع مستخدمي هذه الزجاجة يعانون من السمنة في عمر الخامسة والنصف. عند مقارنة مجموعات الدراسة هذه ، كان 16 بالمائة فقط من الأطفال الذين توقفوا عن استخدام الزجاجة قبل عمر الثانية يعانون من السمنة عندما بلغوا الخامسة والنصف.
إذا كان طفلك قد ولد قبل الأوان أو كان لديه اعتبارًا صحيًا مثل الفشل في النمو أو الاضطراب الهضمي ، فسوف تحتاج إلى التحدث مع طبيبك حول السن المناسب للبدء في إزالة زجاجة.
مشاكل مع إطعام زجاجة طويلة
1. زيادة الوزن
وقد وجد الباحثون أن استخدام الزجاجة الممتد ، الذي يعرف بأنه شرب بانتظام من زجاجة ما بعد عمر 12-14 شهرًا ، يضيف سعرات حرارية إضافية لنظامهم الغذائي مما يزيد من خطر زيادة الوزن. يمكن للأطفال البدء بتناول الأطعمة الصلبة في عمر يتراوح بين 4 إلى 6 أشهر ، وبعمر سنة واحدة ، عادة ما يتناولون أغذية صلبة ، مكملة غذائهم مع 10 إلى 16 أونصة من الحليب الكامل الدسم أو حليب الثدي كل يوم.
2. مرفق زجاجة وصعوبة في النوم وحده
إن إعطاء الطفل زجاجة قبل النوم أمر شائع وقد يبدو غير ضار ، لكنه قد يحد من قدرة طفلك على تعلم النوم من تلقاء نفسه. وكلما طالت فترة استخدام زجاجة النوم ، زادت احتمالية ارتباطها بها واعتمادها على النوم.
3. تسوس الاسنان
عندما تبدأ أسنان طفلك بالنمو في اللبن قبل النوم يمكن أن تساهم في تسوس الأسنان. يمكن أن يكون للأطفال الرضع حمام سباحة في أفواههم مما قد يتسبب في تلف السكر في الحليب.
كيفية الانتقال من زجاجة للكأس
بعد معرفة متى يجب على الطفل التوقف عن استخدام زجاجة ، والقادم هو معرفة كيفية مساعدتهم على الحصول على استخدام الزجاجة.
1. الحصول على توقيت النقل الصحيح
يوصي الأطباء عادة أن يبدأ الآباء في تقديم طفلهم إلى كوب يبلغ من العمر حوالي ستة أشهر. في البداية ، سوف يتم إراحة معظم السوائل التي تعطى لطفلك في فنجان ، ولكن خلال 12 شهرًا ، سيكون لدى معظم الأطفال البراعة اليدوية والتنسيق لإدارة الشرب من كوب بمفردهم. عمر سنة واحدة هو أيضا العمر المثالي للتحول من الحليب إلى الحليب العادي ، لذلك هذا هو الوقت المثالي لجعل الانتقال إلى الشرب من فنجان أيضا. إذا كنت ترضعين طفلك ، فبإمكانك إطعام حليب ثديك في كوب أيضًا.
2. قدم الكأس بطريقة ممتعة
أظهر طفلك كيف يعمل كوب سيبي ويشجعه على تقليد سلوكك. يمكنك البدء بملء الكأس ببعض الماء والتشجيع لأنها تحقق المزيد من التقدم في الحصول على السائل في أفواههم. عندما يبدأون في إتقان استخدام الكأس ، ابدأ في إعطائهم الحليب كمكافأة.
3. حاول الكؤوس المختلفة
هناك مجموعة متنوعة من أكواب سيبي التي يمكنك شراؤها. قد يفضل طفلك مظهر وملمس فنجان فوق آخر. قد تجد أيضا أكواب سيبي مع شخصيات أو تصاميم عليها يمكن أن تكون جذابة لطفلك. جرب قلة للعثور على كوب يحب طفلك أفضل.
4. تمييع الحليب في الزجاجة
مع مرور الوقت ، ابدأ بإضافة المزيد والمزيد من الماء إلى الحليب في زجاجة طفلك مع إضافة المزيد من الحليب إلى الحصص التي يتلقونها في كوب. يمكنك أيضا ببساطة تقليل كمية السائل الذي تضعه في الزجاجة على الإطلاق مع زيادة حصص الكأس. سيؤدي ذلك إلى عدم رضا طفلك عن الزجاجة والعثور على الكأس أكثر جاذبية.
5. قلل من إطعام الزجاجة تدريجياً
يبدأ كل أسبوع بإزالة تغذية واحدة مع زجاجة واستبدالها بتغذية مع كوب. تبدأ من خلال القضاء على وجبات الطعام في منتصف النهار ، ثم وجبات الطعام في الصباح وأطعم الوجبات في الليل. بنهاية هذه العملية ، يجب عليك فقط توفير الماء في الزجاجة والحليب في كوب.
6. رمي زجاجات بعيدا
عندما تحاول فطم طفلك ، ابق كل الزجاجات بعيدة عن الأنظار وأخرجها فقط عند الحاجة إليها. إذا طلب طفلك زجاجة فقط لا تقدم الطعام أو كوب. هذا يمكن أن يسبب انزعاج طفلك في البداية ، ولكن إذا أعطيت فيه فلن يؤدي إلا إلى إطالة أمد عملية الانتقال بعيدًا عن الزجاجة ، الأمر الذي سيجعل الفطام أصعب بالنسبة لكما.
7. المزيد من النصائح
- كن صبورا. عند الإنتقال من الرضاعة الطبيعية ، سوف يجف الحليب ، لكن هذا قد يستغرق من 2-4 أسابيع قبل توقف الإنتاج بالكامل. حاول أن تكون صبورًا خلال هذا الوقت.
- تناول الأطعمة الصلبة. إذا كان طفلك يعاني من الفطام ، فحاول تعليمه تناول الأطعمة الصلبة قبل مواصلة هذه الجهود. سيبدأ بعض الأطفال بطبيعة الحال بفقدان الاهتمام بالرضاعة أو الرضاعة حيث يصبحون أكثر استخدامًا في تناول الأطعمة الصلبة.
- التخلي عن بعض العادات الليلية. يمكنك المساعدة في تجنب طفلك اعتمادًا على الزجاجة إذا كنت لا تسمح له بالذهاب للنوم أو الزحف أو التجول مع زجاجة الرضاعة. قد تكون الوجبات الليلية هي الأكثر صعوبة في الاستسلام ، لذا حاول استبدالها بعادات أخرى مثل قراءة قصة قبل النوم.
- معرفة ما يحتاج حقا. إذا كان طفلك يسألك باستمرار عن زجاجة ، فابحث عما يحتاجه طفلك ويقدمه كبديل. إذا كان طفلك جائعًا ، فقدم وجبة خفيفة وقدم مشروبًا مختلفًا في كوب إذا كان عطشانًا. إذا كان طفلك يحتاج إلى الراحة ، أمسك به. قد تحتاج أيضًا إلى اللعب معهم إذا كانوا يشعرون بالملل ببساطة.
