ألم الظهر بعد Epidural - مركز أطفال جديد

النساء أكثر عرضة لآلام أسفل الظهر أثناء الحمل والأسابيع التي تلي بعد الولادة. العلاقة المثيرة للجدل بين آلام فوق الجافية وآلام الظهر هي العلاقة التي كانت موجودة منذ فترة طويلة. كان يعتقد أن فوق الجافية هو سبب حالات آلام الظهر التي يعاني منها ثلث النساء على مستوى العالم. ومع ذلك ، هذا صحيح جزئيا فقط. ربما يكون الجُفْل فوق الجافية سبباً في حدوث آلام الظهر في اليومين الأولين بعد الولادة ، ولكن من غير الواضح ما إذا كان مسؤولاً عن ألم الظهر الطويل.

بعد الولادة فوق الجافية ، قد يعاني ظهرك من وجع قصير الأمد خاصة في منطقة القسطرة حيث أنه المكان الذي تم فيه حقن الدواء. هذا هو السبب في أن العديد من النساء يربطن آلام الظهر المزمنة أو طويلة الأمد مع مسكنات فوق الجافية. السؤال الذي يطرح سؤالا هو: هل هناك علاقة بين الاثنين؟

ما هو فوق الجافية؟

يساعد العلاج فوق الجافية على إعطاء الراحة أثناء الولادة وفي نفس الوقت يبقيك على وعي كامل أثناء الولادة. على الرغم من أن الإحساس بالألم ينقص ، إلا أنه لا يتخلص تمامًا منه أثناء الولادة.

يتم إحداث الدواء عن طريق القسطرة. القسطرة هي أنبوب مجوف ومرن ورقيق جداً يتم إدخاله في فضاءك فوق الجافية. الفضاء فوق الجافية هو خارج الغشاء المحيط بالعمود الفقري. في الولايات المتحدة ، تعد الجافية هي الطريقة الأكثر شيوعًا عند الولادة.

آلام الظهر بعد Epidural ، هل هو ذو صلة؟

هناك بعض الأبحاث بأثر رجعي التي أجريت والتي تشير إلى أن هناك بعض الارتباط بين آلام أسفل الظهر والتسكين فوق الجافية في الأسابيع الستة الأولى بعد الولادة. ومع ذلك ، فإن تلك الأبحاث كانت معيبة بالإبلاغ عن التحيز لأنها اعتمدت بشكل كبير على تذكر المجيبين للأحداث التي وقعت في الماضي. إذا كانت هذه الاستطلاعات تتم بعد سنوات وأشهر من ولادة المرأة ، قد لا تكون النتائج التي يتم الحصول عليها دقيقة.

عندما تتطور امرأة آلام الظهر وتلقى تسكين فوق الجافية ، فإنه عادة ما يكون نتيجة لمواقف الظهر الفقيرة أو المجهدة. سبب آخر لآلام ما بعد الولادة هو صدمة أربطة الظهر والعضلات عندما يتم إدخال إبرة فوق الجافية في القسطرة الخاصة بك. ومع ذلك ، هذا غير شائع والألم الناتج عادة ما يكون قصير الأجل.

باختصار ، على أساس الدراسات التي أجريت ، واستخدام epidural وآلام الظهر لا علاقة لها. كذلك ، لا يزيد تخفيف الجافية أثناء الولادة من خطر التعرض لآلام الظهر الطويلة الأمد. إذا كنت تعانين من ألم في الظهر بعد الولادة ، فهناك احتمال كبير أن يكون ذلك ناتجًا عن آلام الظهر السابقة للولادة التي سبقتها التغيرات الهيكلية والميكانيكية في عمودك الفقري. هذه التغيرات الهيكلية والميكانيكية طبيعية لأنها تحدث بسبب التغيرات الفسيولوجية التي تمر بها المرأة أثناء الحمل.

لماذا أواجه آلام الظهر بعد الجفاء؟

1. التغييرات المادية

العديد من التغيرات الجسدية التي تساهم في آلام الظهر بعد الولادة يمكن أن تسبب أيضًا عودة إلى الوراء ، أكثر من ذلك إذا كنت قد ولدت حديثًا. عندما تكونين متوقّعة ، يتوسّع الرحم وتمدد ويضعف أيضًا عضلات البطن وبالتالي تغيير وضعيّتك. هذا بدوره يجهد ظهرك. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الوزن الإضافي الذي تضعه يجعل عضلاتك تعمل أكثر ويزيد من الضغط على المفاصل.

2. التغيرات في توازن الهرمونات

ما هو أكثر من ذلك ، التغييرات في توازن الهرمونات أثناء الحمل في بعض الأحيان تخفف من الأربطة والمفاصل التي تربط عمودك الفقري بعظام الحوض. هذا بدوره يسبب لك الألم عند الجلوس ، والوقوف لفترة طويلة ، والمشي ، والاستيقاظ من حوض منخفض أو كرسي ورفع الأشياء أو الانحناء. أنت أيضا تشعر بعدم الاستقرار. هذه التغييرات لا تختفي بين عشية وضحاها. المرة الوحيدة التي يذهب فيها الألم هي عندما تستعيد عضلاتك نبرتها وقوتها وتكون مفاصلك أقل تراخياً.

3. العمل الصعبة أو منذ وقت طويل

يمكن أيضا أن يكون سبب قرحة الخاص بك عن طريق العمل صعبة أو طويلة. عندما تكون في المخاض ، ربما استخدمت العضلات التي عادة لا تستخدمها وتأثيرها مؤلم. إذا كان لديك أيضا فوق الجافية ، فقد يكون موقع إدخال الدواء مناقضاً لبضعة أيام بعد الولادة.

كأم جديدة ، تحتاج إلى ممارسة وضع جيد عند الرضاعة الطبيعية لتجنب تفاقم آلام الظهر. إذا كنت تبحث عن مزيد من المعلومات حول ما إذا كان هناك ألم في الظهر بعد الجافية ، شاهد هذا الفيديو:

كيف يمكنني تخفيف آلام الظهر بعد الجفاء؟

في حين أن آلام الظهر قد تجعلك ترغب في التحرك بشكل أقل ، فإن التحرك قد يكون فقط ما تحتاجه. ممارسة قليلا لزيادة المرونة وتقوية عضلات البطن. يمكنك:

شاهد هذا الفيديو لمزيد من المعلومات عن تخفيف آلام الظهر:

مزيد من النصائح حول تخفيف آلام الظهر

متى ترى الطبيب

• إذا كان ألم الظهر ثابتًا أو حادًا أو يزداد سوءًا. أيضا ، إذا كان الألم ناتجًا عن بعض الصدمات أو مصحوبًا بالحمى.
• ليس لديك شعور في ساقيك أو أحدهما.
• إذا شعرت فجأة بالضعف أو غير منسق.
• فقدت منطقة الأعضاء التناسلية ، الفخذ و / أو الأرداف الإحساس.
• فقدت فتحة الشرج أو المثانة الإحساس بصعوبة ومن الصعب الحصول على حركة الأمعاء أو التبوّل ، أو بدلاً من ذلك ، تعاني من سلس البول.

شاهد الفيديو: إبرة الانزلاق في الظهر - الدكتور أمجد الحمداني (أبريل 2024).